Was möchten Sie, worum geht es



 

Leistungssteigerung, Ressourcen(re-)aktivierung, Kommunikation, Kreativität und Flexibilität, Authentizität  und Selbstbild, Veränderungswillen, innere Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit gewinnen

Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen. 
[F. Nietzsche]

Was ist dafür zu tun

Balance von Arbeitsalltag, individuelle Zeitinseln schaffen und gestalten, Entspannung und Gelassenheit, Auszeiten mit *imaginären Kurzurlauben in Trance*, Kreativität (re-)aktivieren, Blockadenlösung,  Burn- und Boreout vorbeugen (aktiv gegen Ausgebranntsein und Langeweile), Umgang mit Emotionen, Reduktion von Tinnitus und störenden Hörgeräuschen, Selbstmotivation, guten Schlaf fördern

Heike Altner 2022©Copyright. Alle Rechte vorbehalten. Stand 2023