Visionen leben
Zukunft gestalten
Besser sein
Es gibt keine Schwäche, die nicht auch eine Stärke sein kann. Irgendwo gibt es eine Plattform genau dafür.
[V.Birkenbihl]
Ungeduld/Geduld, Schweigen/Reden, Durchsetzungsvermögen/ Nachgiebigkeit, Experimentierfreude/ Zaghaftigkeit usw.
Herausfinden, wie man ist und was man kann und im Pool der Möglichkeiten suchen, wo man hinpasst.
Was immer du tun kannst und wovon du träumst - fang damit an.
Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich. [J.W.v. Goethe]
Persönlichkeitsentwicklung
Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun.
[Walt Disney]
Mit Hilfe verschiedener Methoden die Bedürfnisse sichtbar machen und erkennen, verbalisieren und die ersten weiterführenden Schritte formulieren, notieren und in die Umsetzung gehen.
Wann starten Sie?
Wann beginnen wir?
Was brauchen Sie noch dazu?
Stressmanagement und allgemeines Wohlbefinden
In der Ruhe liegt die Kraft.[Konfuzius]
Was Ihnen dafür gut tut
Spaziergänge im Wald - diesen als Ort der Ruhe und Stille, für Imaginationen in Trance und entspannende Hypnosen zu nutzen, ihn als inspirierend und energetisierend durch die Farben, Gerüche, Geräusche mit allen Sinnen wahrnehmen, sich mit dem Ursprünglichen verbinden, in der Einfachheit spüren, in sich hineinfühlen - ist eine der Methoden, die schnell und wirksam in die innere Mitte bringt und zu allgemeinem Wohlbefinden führt.
Das Leben ist die Balance zwischen festhalten und loslassen. [H.Altner]
Intuitives Malen
Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele. [Pablo Picasso]
Wo Worte und Leichtigkeit fehlen, Ideen schwammig sind, beginnen wir mit Farben und Formen.
Heike Altner 2022©Copyright. Alle Rechte vorbehalten. Stand 2023